ダンスを始めたいけど、どこから手を付けていいのかわからないと感じていませんか？
Poppin（ポッピン）は、初心者でも挑戦しやすいダンススタイルでありませんが、基本的なムーブを押さえて、ダンススタイルを決めることで自由に楽しく踊ることができます。
この記事では、初心者が練習しやすいベストなPoppinムーブスタイルを4つ紹介します！また、それぞれのムーブを練習するためのコツや、ステップアップのためのアドバイスも解説します。
Poppinを初心者から始める時に向いてると思われる性格など
Poppinは、体をリズムに合わせて「ポップ（筋肉の弾き）」させる独特なダンススタイルです。動きがシンプルでありながら、個性的で目を引くパフォーマンスが可能です。
もちろん、性格や体格が影響することもあります。特に初心者からpoppinを始める場合におすすめの性格や体力は以下のとおり。
- シンプルな動きを練習し続ける。地道にコツコツが得意な人
- 筋力や柔軟性が少ない人（後々は必要になることも）
- 音楽の「ビート」に合わせて踊る楽しさを味わいたい人
では、初心者におすすめのベストムーブスタイルを見ていきましょう！
初心者向けベストPoppinムーブスタイル4選
もしかしたら、ベストpoppinムーブと聞くと、いわゆるセットムーブ（特定の動きや技を組み合わせて構成された一連の振り付けのこと）をイメージするかもしれません。
しかし！セットムーブを組み合わせたルーティンを練習し、本番で出せたとしても、それはダンス的なものではなく、振り付けに近いものになってしまいます。
「ダンス」として「poppin」するのであれば、まずはシンプルにダンススタイルを自ら選び、得意な領域で自由に踊れるようになることが大切です。
振り付けであっても、その「ダンス」の感覚が活きるはずです。
1. Pop（ポップ）（ヒット）
Poppinの基本中の基本！筋肉を瞬間的に収縮させてリズムを作る動きです。ポップ（ヒット）する際は、一般的に腕・胸・脚が主となります。
poppinはポップ（ヒット）が必須です。なので、どのスタイルを選択するにしても必要な要素になりますが、スタイルとしてポップ（ヒット）を極めるというのもアリです。
ポップ（ヒット）が強い、質が高い、それだけでダンススタイルとして成り立つ魅力が生まれます。
2. Wave（ウェーブ）
体に波が流れるように見えるこのムーブは、柔らかな動きでPoppinに独特な魅力を加えます。
ウェーブには、主に上半身を使う「アームウェーブ」、胸や胴体を使った「ボディウェーブ」、さらには指先までを使う「フィンガーウェーブ」などの種類があります。さらには「トルネードウェーブ」など、流れの方向の違う技もあります。初心者にはアームウェーブは楽しんで取り組みやすい技です。
さまざまなウェーブを習得することで、音楽のメロディに合わせた滑らかな表現力が向上し、ウェーブを組み合わせるだけでダンスになり得ます。
3. Robot（ロボット）
機械のようにカクカク動くロボットダンスは、Poppinの定番ムーブのひとつです。
ロボットダンスは、動きを完全に止めるいわゆる「ストップモーション」や「ダイムストップ」、関節ごとにカクカク動かす「スティックムーブメント」「ストロボ」、動画の再生速度を落としたようなゆっくりな動き「スローモーション」など、多様な技法で構成されます。初心者でも手軽に取り組めるのが魅力ですが、上級者になればなるほど、動きの滑らかさやストップのタイミングで個性を表現する奥深いスタイルです。
4. Tutting（タッティング）
手や腕を直線的に動かして形を作る動きです。シンプルでありながら、独自性を表現しやすいムーブです。
タッティングには、手や腕を使った「キングタット」や、指をメインに使う「フィンガータッティング」などがあります。特にフィンガータッティングは狭いスペースでも練習が可能で、家で練習することも勧められます。
このムーブでは、正確な角度と滑らかな動きが重要です。練習を重ねることで、あなたらしい視覚的に美しい構図やリズムを作り出せるようになると独自のダンスが作り上げられるでしょう。
練習を継続するためのポイント
ダンスは継続が大切です。以下のポイントを押さえて、楽しく練習を続けましょう。
| 短時間でも毎日練習する | 毎日10分でも練習を続けることで、動きが自然と体に馴染みます。 |
| 動画を参考にする | 自分の動きを確認するために動画を撮影したり、他のダンサーの動画を見て学ぶと効果的です。 |
| レッスンに参加する | 一人での練習も良いですが、レッスンに参加することでプロから直接アドバイスを受けると上達が段違いです。 |
初心者向けレッスンで自信をつけよう！
Poppinの基本ムーブやスタイルをマスターすれば、ダンスの楽しさを存分に味わえます。しかし、独学だけでは限界を感じることもあるでしょう。当スクールでは初心者向けの丁寧な指導を行っており、楽しく学びながらステップアップできます。
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初心者が取り組みやすいPoppinのベストムーブを4つご紹介しました。少しずつ練習を重ね、自分らしいスタイルを見つけていきましょう。
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